Mala da maternidade: itens essenciais para mãe e bebê

Preparar a mala da maternidade é uma das etapas mais emocionantes e importantes da reta final da gestação. Ter tudo organizado e pronto para o momento do parto garante mais tranquilidade para a mamãe, o bebê e a família.

Se você não sabe por onde começar ou quais itens levar na sua mala e na do bebê, continue acompanhando a leitura e descubra tudo o que precisa sobre o assunto.

O que é a mala da maternidade?

A mala da maternidade é uma bagagem preparada nas últimas semanas de gestação que deve conter tudo o que a gestante e o recém-nascido vão precisar durante a internação hospitalar. Além disso, também pode incluir itens importantes para o acompanhante.

Assim, ela precisa estar bem organizada, com itens essenciais para o parto e para a recuperação pós-parto. A mala proporciona comodidade e segurança, contendo tudo que é necessário para essa ocasião.

Prepará-la com antecedência evita o estresse de ter que pensar de última hora no que levar para o parto e garante que itens essenciais não sejam esquecidos. Desse modo, a gestante pode focar no que realmente importa naquele momento: o parto e a chegada do bebê.

Quando começar a arrumar a mala?

Recomenda-se que a futura mamãe comece a preparar a mala entre a 32ª e a 36ª semana de gestação, quando a chegada do bebê já está bem próxima. Arrumar a mala com antecedência permite que, caso haja qualquer imprevisto, a futura mamãe tenha tempo de fazer os ajustes necessários ou acrescentar itens à mala.

Outra recomendação é revisar a mala regularmente para entender se precisa acrescentar ou substituir algum item. Com esses cuidados, você evita deixar tudo para a última hora e garante uma chegada tranquila ao hospital.

O que levar na mala da maternidade?

A lista de itens para a mala da maternidade da mãe e do bebê deve ser completa, cobrindo cada necessidade que possa surgir durante a internação hospitalar. Para isso, é preciso pensar em conforto, higiene, praticidade e itens pessoais.

Em geral, a internação para o parto normal dura de 2 a 3 dias. Já para o parto cesáreo, de 2 a 4 dias. Por isso, recomenda-se levar a quantidade de itens adequada para esse período. Além disso, normalmente cada maternidade tem sua lista de coisas que a parturiente deve levar tanto para ela, quanto para o bebê, inclusive com a quantidade ideal de itens.

Para saber como começar a se organizar, confira a seguir uma lista completa dos itens que são requisitados para mãe e bebê.

Mala da maternidade da mãe: 16 itens essenciais

Para ter a certeza que a gestante esteja confortável e bem cuidada durante a internação, alguns itens indispensáveis são:

1. documentos pessoais e de saúde, como RG, CPF, cartão do SUS ou do plano de saúde, cartão pré-natal e exames feitos durante a gestação;
2. camisolas ou pijamas abertos na frente para facilitar a amamentação e proporcionar conforto;
3. sutiãs de amamentação (com abertura na frente);
4. 1 pacote de absorventes pós-parto (os absorventes no estilo fralda são mais cômodos para os primeiros dias de pós-parto);
5. calcinhas confortáveis, de preferência de algodão;
6. produtos de higiene pessoal, como escova de dentes, creme dental, sabonete, shampoo e condicionador, cremes, desodorante etc.;
7. toalha de banho macia;
8. pente ou escova de cabelo;
9. produtos de cuidado facial para evitar o ressecamento da pele;
10. roupas confortáveis para o pós-parto, com peças que facilitem o descanso e a recuperação, como um robe ou um casaco leve.
11. chinelos para banho e para caminhar pela maternidade;
12. uma roupa para a saída da maternidade;
13. produtos específicos para aliviar as dores do pós-parto na região íntima, como spray calmante, pads de hamamélis e compressas geladas;
14. sacolas para a roupa suja;
15. celular e carregador;
16. lanches leves e água, caso a maternidade permita

Mala da maternidade do bebê: 11 itens indispensáveis

Com a mala da mãe organizada, confira o que não pode faltar na mala da maternidade do bebê:

1. 6 trocas de roupas com macacões e bodies de algodão, de preferência com abertura frontal ou lateral.
2. 1 pacote de fraldas descartáveis para recém-nascido;
3. 2 toalhas macias;
4. 4 paninhos de boca ou cueiros;
5. 3 pares de luvas e meias;
6. 2 cobertores ou mantas para o transporte e saída da maternidade (esteja atenta à estação de nascimento e escolha se serão leves ou mais quentes com base nisso);
7. pomada para prevenir assaduras;
8. produtos de higiene, como 1 pacote de lenços umedecidos, algodão, sabonete líquido neutro para bebês;
9. mamadeiras e chupetas, caso seja necessário;
10. roupa de saída da maternidade (opcional, mas muito comum);
11. sacolas etiquetadas para organização das roupas por dia e para a roupa suja.

O que mais levar?

Outros itens, que podem ser úteis para o acompanhante, caso haja, são:

• roupas confortáveis;
• itens de higiene pessoal;
• alimentação leve;
• celular e carregador de celular;
• documentos pessoais.

Conclusão

Preparar a mala da maternidade com antecedência e cuidado é fundamental para uma experiência mais tranquila e segura na chegada do seu bebê. Portanto, organize tudo com calma, priorizando itens essenciais para você e para o recém-nascido. Além disso, não se esqueça de revisar a mala algumas vezes para garantir que colocou tudo que precisava e evitar imprevistos.

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